En este sentido, se indic\u00f3 que en estos d\u00edas de intenso calor se aconseja evitar el consumo excesivo de bebidas con az\u00facar, cafe\u00edna y de comidas con alto contenido graso, utilizar ropa liviana, holgada y de color claro, evitar la exposici\u00f3n directa al sol en horarios donde aumenta m\u00e1s la temperatura.
Asimismo, se debe evitar realizar actividad f\u00edsica de cualquier tipo en el horario de 10 a 16 y tomar abundantes cantidades de agua fresca.
Existen diferentes s\u00edntomas que indican cuando alguien est\u00e1 sufriendo un golpe de calor: se presentan mareos, calambres musculares, sudoraci\u00f3n excesiva, enrojecimiento o sequedad de la piel, fiebre, aceleraci\u00f3n del ritmo card\u00edaco, dolor de cabeza, v\u00f3mitos y dificultades para respirar.
En el caso de que ocurra un golpe de calor, las indicaciones a tener en cuenta es intentar bajar la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con un ba\u00f1o de agua fr\u00eda, no administrar medicamentos antifebriles y no friccionar la piel con alcohol. Ante la persistencia de los s\u00edntomas se recomienda recurrir inmediatamente a un centro de salud.
Para consultas o pedidos de atenci\u00f3n los vecinos pueden comunicarse a los tel\u00e9fonos: 6002203 o al 3854209837\/ 3855140924.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La Secretar\u00eda de Salud de la Municipalidad de La Banda brind\u00f3 recomendaciones a los vecinos para evitar los golpes de calor, debido a las altas temperaturas que se registraran durante los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9,3],"tags":[],"class_list":["post-49105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-banda","category-salud"],"aioseo_notices":[],"views":5,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/WhatsApp-Image-2023-02-13-at-16.32.06.jpeg?fit=1280%2C845&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49107,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49105\/revisions\/49107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}