Desde la Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda (FAC) advierten que las bajas temperaturas pueden ser un factor desencadenante de eventos cardiovasculares graves. Esto se debe a que el fr\u00edo provoca la contracci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos, lo que eleva la presi\u00f3n arterial y obliga al coraz\u00f3n a trabajar con mayor esfuerzo. En personas vulnerables, esta situaci\u00f3n puede derivar en angina de pecho, infartos o descompensaciones card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n
Con el objetivo de prevenir complicaciones, la FAC brinda una serie de recomendaciones clave para cuidar la salud del coraz\u00f3n durante el invierno:<\/p>\n\n\n\n
Abrigo inteligente: cubrir especialmente el pecho, la cabeza y las extremidades. Evitar los cambios bruscos de temperatura.<\/p>\n\n\n\n
Continuar con la medicaci\u00f3n: aunque no haya s\u00edntomas, no suspender los tratamientos indicados por el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Control de la presi\u00f3n arterial: tomar la presi\u00f3n con regularidad, sobre todo quienes ya tienen antecedentes.<\/p>\n\n\n\n
Buena alimentaci\u00f3n: optar por comidas sanas y calientes, reduciendo el consumo de sal y grasas.<\/p>\n\n\n\n
Actividad f\u00edsica diaria: moverse cada d\u00eda, dentro de casa o bien abrigado al aire libre.<\/p>\n\n\n\n
Evitar el humo y el mon\u00f3xido de carbono: no utilizar braseros ni hornallas para calefaccionar y ventilar los ambientes adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n
No fumar: el cigarrillo agrava el riesgo cardiovascular en todo momento, especialmente con bajas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n
No automedicarse: ante s\u00edntomas como opresi\u00f3n en el pecho, falta de aire o hinchaz\u00f3n en las piernas, consultar de inmediato al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Controlar glucemia y colesterol: fundamental en personas con diabetes o con antecedentes card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n
Desde la FAC remarcan que la prevenci\u00f3n comienza con la informaci\u00f3n, e invitan a la comunidad y a los medios a difundir estas recomendaciones. Adem\u00e1s, se encuentran disponibles para coordinar entrevistas y ampliar detalles sobre este importante tema de salud p\u00fablica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El invierno no solo trae bufandas y abrigos, tambi\u00e9n impone un riesgo silencioso para la salud cardiovascular, especialmente en adultos mayores, personas con antecedentes card\u00edacos, con stents o marcapasos, o que padecen insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":76843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,3],"tags":[1064],"class_list":["post-76842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-salud","tag-federacion-argentina-de-cardiologia"],"aioseo_notices":[],"views":26,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cuore.jpg?fit=1000%2C429&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76844,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76842\/revisions\/76844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elterritorialweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}